跳绳结束之后,就是基本的训练
孩子们每人手攥三颗球,在自己的教练面前的案子那里排队
从正手开始打起,接着是侧身,两点,三点,最后打反手、推扑球
这些基本项目的训练往往都是枯燥乏味的
每个孩子打球的数量也全凭自己,如果你技术好,每一个球都能打很长时间,那么如果可以,你这一节课都可以打过去
跳绳结束之后,就是基本的训练
魔罗剑神:第五百四十八结局 发表于 2021-12-11 00:03:51孩子们每人手攥三颗球,在自己的教练面前的案子那里排队
重生之家有宝贝:第九百九十六章 终章 发表于 2019-04-29 22:37:35从正手开始打起,接着是侧身,两点,三点,最后打反手、推扑球
修仙路人君:第515章 九洲迎来了全新面貌。 发表于 2021-01-12 20:00:00这些基本项目的训练往往都是枯燥乏味的
我在足坛疯狂刷钱:完本感言 发表于 2021-01-03 17:55:41每个孩子打球的数量也全凭自己,如果你技术好,每一个球都能打很长时间,那么如果可以,你这一节课都可以打过去
截教次徒:完本感言 发表于 2019-11-12 23:58:00